Offlinevecka på Krk – upplägg & program

Dag 1 – 26 december: ankomst & släppa taget

• Individuell ankomst & varmt välkomnande på ön Krk.
• Inlämning av mobiler (med nödkontakt). Din digitala detox börjar.
• Mjuk stretching, avslappning & första gemensamma middagen med lokala, hälsosamma råvaror.

Dag 2 – 27 december: rörelse & medvetenhet

• Morgon: Pilates & andningsövningar för ny energi.
• Under dagen: Guidad elcykeltur genom olivlundar & hälsosam picknicklunch.
• Eftermiddag/kväll: Avkopplingstid i inomhuspoolen & bastun på vårt partnerresort eller massage. Lätt middag, gruppsamtal & besök på julmarknaden.

Dag 3 – 28 december: natur, stillhet & njutning

• Morgon: Yoga & meditation i den ljusa salen med havsutsikt.
• Under dagen: Vandring till den mystiska Månplatån (Mjesečev Plato) för total stillhet. Besök vid det äldsta olivträdet & exklusiv provning av nypressad premiumolivolja (ung höstskörd).
• Kväll: Förstklassig middag på en traditionell konoba & befriande kakaomeditation vid brasan.

Dag 4 – 29 december: medveten närvaro & utbyte

• Morgon: Yoga/pilates för fokus och balans.
• Eftermiddag: Workshop ”Vår mat är vår medicin” & välgörande massage. Tid för wellness i inomhuspoolen / bastun.
• Kväll: Magisk utflykt till julmarknaden på Trsat-borgen (Rijeka).

Dag 5 – 30 december: avslutning eller förlängning

• Morgon: Gemensam frukost, avslutningsrunda & reflektion kring offlineupplevelsen.
• Mobilerna lämnas tillbaka och avresa för alla deltagare i baspaketet – med ny medvetenhet om det väsentliga.

Dina lokaler: yoga & wellness

Medveten närvaro behöver rätt rum. Vi utövar i en professionellt utrustad, ljus yogasal. Alldeles intill, på partnerresortet i Klimno, har du som deltagare tillgång till vår uppvärmda inomhuspool och bastu utan kostnad.

Valfri förlängning: nyårsafton på Krk

Vill du fördjupa detoxeffekten och börja det nya året medvetet med oss? Boka vår förlängning (till 31/12, 1/1 eller längre).

Berätta bara för oss vid anmälan hur länge du vill stanna!