Settimana offline a Krk – svolgimento e programma

Giorno 1 – 26 dicembre: arrivare e lasciar andare

• Arrivo individuale e caloroso benvenuto sull’isola di Krk.
• Consegna dei cellulari (con contatto di emergenza). Il tuo digital detox ha inizio.
• Stretching dolce, rilassamento e prima cena insieme con ingredienti regionali e sani.

Giorno 2 – 27 dicembre: movimento e consapevolezza

• Mattina: Pilates ed esercizi di respirazione per nuova energia.
• Durante il giorno: Tour guidato in e-bike tra gli uliveti e pranzo al sacco sano.
• Pomeriggio/sera: Tempo di relax nella piscina coperta e sauna del resort partner oppure massaggio. Cena leggera, conversazione di gruppo e visita al mercatino di Natale.

Giorno 3 – 28 dicembre: natura, silenzio e piacere

• Mattina: Yoga e meditazione nella sala luminosa con vista mare.
• Durante il giorno: Escursione sul mistico Altopiano della Luna (Mjesečev Plato) per un silenzio assoluto. Visita all’ulivo più antico ed esclusiva degustazione di olio extravergine premium appena spremuto (giovane raccolta autunnale).
• Sera: Cena di prima classe in una konoba tradizionale e meditazione del cacao liberatoria davanti al camino.

Giorno 4 – 29 dicembre: consapevolezza e scambio

• Mattina: Yoga/pilates per concentrazione ed equilibrio.
• Pomeriggio: Workshop “Il nostro cibo è la nostra medicina” e massaggio rilassante. Tempo per il wellness nella piscina coperta / sauna.
• Sera: Gita magica al mercatino di Natale del Castello di Tersatto (Fiume).

Giorno 5 – 30 dicembre: conclusione o prolungamento

• Mattina: Colazione insieme, cerchio conclusivo e riflessione sull’esperienza offline.
• Restituzione dei cellulari e partenza per tutti i partecipanti al pacchetto base, con una nuova consapevolezza dell’essenziale.

I tuoi spazi: yoga e wellness

La consapevolezza ha bisogno dello spazio giusto. Pratichiamo in una sala yoga luminosa e attrezzata professionalmente. Proprio accanto, nel resort partner di Klimno, come partecipante hai a disposizione la nostra piscina coperta riscaldata e la sauna gratuitamente.

Prolungamento opzionale: San Silvestro a Krk

Vuoi approfondire l’effetto detox e iniziare con noi il nuovo anno in modo consapevole? Prenota il nostro prolungamento (fino al 31/12, all’1/1 o più a lungo).

Al momento dell’iscrizione indicaci semplicemente la durata del soggiorno desiderata!